저자 썸네일형 리스트형 간단한 시작과 완벽한 시작 중 뭐가 좋을까? 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 간단한 시작과 완벽한 시작 중 어느 것이 좋다고 생각하세요? 저의 생각에는 완벽한 시작보다 간단한 시작이 훨씬 좋은 것 같습니다. 다이어트를 예를 들어 보겠습니다. 저는 정말 많은 다이어트를 하고 실패를 했었습니다. 다이어트를 하기 전에 닭가슴살을 1달치를 사고 관련 영양제도 사고 헬스를 하기 위한 보조기구를 사고 또 집에 있는 간식거리를 모두 창고에 넣고 원푸드 다이어트를 할 때는 한 가지 음식만 냉장고에 가득 채워 놓기도 했었습니다. 이렇게 나름 많은 준비를 했지만 결코 성공을 하지 못 했습니다. 애초에 시작도 못한 경우도 있고 다른 방법들 모두 실패했습니다. 그 이유는 바로 처음부터 너무 완벽하게 하려고 했기 때문입니다. 그래서 저는 간단한 방법으로 바꿨습니다. .. 더보기 생각과 말이 왜 중요한 것일까? OO 때문이다. 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 요즘 들어 유튜브와 서점에 가서 자기 계발 책들을 보면 공통적으로 말하는 게 있습니다. 생각하는 것과 말하는 것이 중요하다는 것 그럼 생각과 말이 왜 중요할까요? 우리의 뇌와 신체는 아주 놀라운 비밀이 있습니다. 그건 바로 우리가 생각하고 말하는 대로 행동을 하게 된다고 합니다. 예를 들어 게임에 대해 생각을 하면 게임에 대한 것들을 말하게 되고 게임을 실행하게 됩니다. 그런데 게임을 끝내도 게임이 계속 생각나고 자면서도 우리의 뇌는 게임에 대한 생각을 쉬지 않고 하게 됩니다. 한마디로 게임의 뇌의 형태로 바뀌는 것입니다. 이 사실은 알고 난 이후로는 저는 정말 큰 효과를 보았습니다. 저는 글쓰기와 책을 좋아해서 하루에 2~4시간은 몰입을 합니다. 그런데 신기한 경험을.. 더보기 이전 1 다음
