간단한 시작과 완벽한 시작 중 뭐가 좋을까?

 

안녕하세요. 자유로운 레드문입니다.

 

간단한 시작과 완벽한 시작 중 어느 것이 좋다고 생각하세요?

 

저의 생각에는 완벽한 시작보다 간단한 시작이 훨씬 좋은 것 같습니다.

 

다이어트를 예를 들어 보겠습니다.

 

저는 정말 많은 다이어트를 하고 실패를 했었습니다.

다이어트를 하기 전에 닭가슴살을 1달치를 사고 관련 영양제도 사고

헬스를 하기 위한 보조기구를 사고 또 집에 있는 간식거리를 모두 창고에 넣고

원푸드 다이어트를 할 때는 한 가지 음식만 냉장고에 가득 채워 놓기도 했었습니다.

이렇게 나름 많은 준비를 했지만 결코 성공을 하지 못 했습니다.

애초에 시작도 못한 경우도 있고 다른 방법들 모두 실패했습니다.

그 이유는 바로 처음부터 너무 완벽하게 하려고 했기 때문입니다.

그래서 저는 간단한 방법으로 바꿨습니다.

다이어트를 할 때 처음에는 간단하게 매일 10분 걷기 음식은 평소의 식사량을 조금 줄이기

이렇게 2주 정도를 하니 3~4kg이 감량되었습니다.

그다음에 이제 7시 이후에는 음식을 섭취하지 않고 물을 하루에 1L 이상 마시기

이런 식으로 처음부터 간단하게 시작 후 조금씩 보완을 하다 보니까

어느새 1달이 지났는데 6kg 정도 감량을 했습니다.

 

간단한 시작과 완벽한 시작 중에서 정답은 없습니다.

다만 선택만 있을 뿐입니다.

이왕 선택 할거 최선의 선택을 하여 최고의 효과를 내는 것이 좋다고 생각합니다.

 

하지만

 

간단하게 하면서 보완해 나가는 것이 완벽한 시작보다 훨씬 더 효과가 있다고 저는 확신합니다.

 

이 글을 보는 여러분도 어떤 것을 할 때 너무 완벽하게 하기보다는

간단한 시작으로 하셔서 원하는 것을 이루셨으면 합니다.~^^

저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다.

좋은 하루 보내세요.~^^

 

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