간단한방법 썸네일형 리스트형 인간관계의 고민에 대한 해결방법은 'OOOO' 이다. 안녕하세요 자유로운 레드문입니다. 우리는 평생 인간관계에 대해 고민을 하면서 살아갑니다. 정말 다양한 고민이 있습니다. 가족, 친구, 연인, 회사 동료, 친척, 등등 다양하게 있습니다. 그렇다면 이렇게 다양한 인간관계의 간단한 해결방법은 뭘까요? 저 또한 인간관계에 대해 많은 고민과 생각을 하고 책과 영상을 봤습니다. 10권이 넘는 책과 다양한 영상을 보고 생각을 했다. 그리하여 내가 내린 간단한 해결방법이 있습니다. 1. 만나고 나서 기운이 확 빠지는 사람은 피한다. 2. 서로 성장할 수 있는 사람을 가까이한다. 3. 함께할 때 행복하고 그 사람을 생각하면 웃음이 나고 즐거운 사람을 가까이한다. 4. 부정적인 말과 행동 그리고 남 얘기만 하는 사람은 피한다. 물론 모든 관계를 이렇게 4가지의 경우로 나.. 더보기 첫 번째 다이어트 따듯한 물 마시기 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 다이어트에 있어서 가장 중요한 것이 무엇이라고 생각하시나요? 대부분의 사람들은 아마 식단, 운동을 생각을 할겁니다. 물론 식단과 운동도 아주 중요합니다. 식단과 운동을 하기전에 제일 먼저 체크 해봐야 할 것이 있습니다. 그건 바로 자신의 생활패턴을 알아보는 겁니다. 우리는 물을 마시는 것, 수분을 섭취하는 것에 대해 중요하다는 것을 알고있지만 대부분 하루에 1L 이상 마시는 분은 절반도 되지 않을겁니다. 그래서 물 중에서도 따뜻한 물의 중요성에 대해 말해보겠습니다. 1. 식욕조절을 해준다.-> 허기와 갈증을 해결해주며 공복감도 해결해준다. 2. 변비예방을 해준다.-> 신진대사를 활발하게 하고 변이 굳는 것을 예방해준다. 3. 노폐물 배출을 해준다.-> 몸 안의 구석구석.. 더보기 이전 1 다음
