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자유로운레드문

한 가지 장점의 놀라운 힘 한 가지 장점의 놀라운 힘 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 오늘의 이야기 주제는 한 가지 장점의 놀라운 힘이 대해서 말해보겠습니다. 사람은 누구나 저마다 1가지의 장점을 가지고 있습니다. 그러나 자신의 장점을 인지하는 사람이 있고 혹은 자신의 장점을 모르는 사람이 있습니다. 저는 자신의 장점을 아는 사람에 대해서 자세히 이야기해보려고 합니다. "자신의 장점을 아는 사람 즉 자신이 어떤 것을 좋아하고 잘하는지를 아는 사람이죠." 예를 들어 운동을 좋아하고 잘하는 사람이 있습니다. 축구, 농구, 배드민턴, 달리기, 등 운동신경이 뛰어나 어떤 운동이라도 잘하거나 혹은 기본적인 실력은 가지고 있죠. 그런데 운동은 잘하지만 소심하고 사람들과 대화를 하거나 말하는 것을 어려워합니다. 그래서 다른 사람들에게 먼저.. 더보기
목표를 달성하지 못하는 이유 그건 바로 OOOO 이다. 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 우리는 살아가면서 목표를 세우는 사람도 있고 세우지 않는 사람도 있습니다. 목표를 세우는 사람들 중에서 대부분이 목표를 만족할 만큼 달성하지 못하는 이유는 무엇일까요? 그건 바로 "너무 많은 목표(방향)를 세우기 때문"이라고 생각합니다. 예를 들어 9월의 목표(방향)를 세운다고 했을 때 하루에 책 10p 읽기, 매일 한 문장 쓰기, 주 3회 이상 헬스장 가기, 10kg 빼기, 50만 원 이하 지출하기, 국내여행 3군데 가기... 등등 1 달이라는 시간에 비해 너무 많은 목표를 세웁니다. 목표=방향이라고 생각을 해보면 너무나 많은 방향으로 인해 정작 가야 할 길을 제대로 가지 못합니다. 저 또한 과거에 너무 많은 목표=방향 설정으로 50%도 달성을 하지 못했습니다. 그때.. 더보기
타인과의 비교 보단 나만의 방식으로 하기 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 요즘 들어 타인과의 비교를 의식적으로 자주 하는 것 같습니다. 매일 저는 글을 쓰고 SNS에 올리고 있습니다. 예를 들어 저의 글을 올리기 전에 SNS에 올라와있는 글을 여러 가지를 보면 저의 글에 대한 부족함이 눈에 확 보입니다. 썸네일, 구성요소, 글의 양, 표현하는 방법 등을 보면서 글 올리는 것을 한참 망설이다가 결국에는 올리지 않고 메모장에 저장하고 끝나는 경우가 많았습니다. 이렇게 반복하다 보니 문득 처음에 내가 글을 쓰는 목적에 대해서 한 번 생각해봤습니다. 저의 글을 쓰는 목적은 "나의 생각을 자유롭게 표현하고 사람들에게 영향을 쓰는 글을 쓰는 것"이었습니다. 처음에 글을 쓴 것을 다시 보니까 그때는 글을 쓰는 것 자체에 재미가 보였고 남의 신경을 쓰기보.. 더보기
대부분이 실패하는 이유 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 대부분이 실패하는 이유는 아주 간단합니다. 한 번에 여러 가지를 하려고 하기 때문입니다. 한마디로 멀티 태스킹이죠. 사람들은 한번에 여러 가지 일이나 업무를 하는 것이 효율적이라고 생각합니다. 하지만 이러한 생각은 아주 큰 오산입니다. 우리의 뇌는 한번에 한 가지를 하도록 진화되었습니다. 예를 들어 회사에서 업무를 하는 도중에 메일 확인, 동료의 질문이나 부탁, 회의 준비 이런 거를 하나씩 할 때마다 우리의 뇌는 준비시간이 걸립니다. 한 번에 많은 것들을 할수록 점점 에너지는 고갈되고 효율은 떨어집니다. 그렇기 때문에 한 번에 한 가지 일을 집중하여 끝내는 게 좋습니다. 현실적으로 어렵다는 것을 알지만 이렇게 하도록 노력해야 합니다. 이 글을 보시는 여러분도 목표에 대.. 더보기
나만의 글쓰기 아이디어를 얻는 방법 그건 바로.... 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 오늘은 저만의 글쓰기 아이디어를 얻는 방법에 대해 얘기해보겠습니다. 우선 저는 아침에 일어나면 간단하게 샤워 후 따뜻한 차나 꿀물을 마시고 메모장을 열어 글을 쓰는 습관을 가지고 있습니다. 5년 전부터 글은 썼었는데 매일은 쓰지 않았습니다. 그래서 2021.11.21. 금요일부터 저와의 약속으로 매일 한 줄이라도 글을 쓰자고 다짐했습니다. 그때부터 하루도 쉬지 않고 매일 글을 썼습니다. 개인적인 일정과 약속으로 아침에 시간이 없을 때는 자기 전에라도 꼭 썼습니다. 그렇게 약속을 지킨 지 오늘로 241일째가 되네요. 8개월이 넘어갑니다. 8개월 전과 지금의 저를 보면 완전히 달라졌습니다. 글을 계속 쓰다 보니 머리 회전도 빨라지고 의사결정력도 올라가고 문제 해결력, 책을.. 더보기
당신의 성장을 방해하는 단 하나의 벽 그건 바로 oo이다. 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 오늘의 이야기 주제는 성장에 대해 이야기해보겠습니다. 성장의 많은 주제들 중에서 성장을 방해하는 단 하나의 벽에 대해 말해보겠습니다. 성장을 방해하는 단 하나의 벽 그건 바로 "완벽"입니다. 너무 뻔한 이야기 같나요? 전혀 그렇지 않습니다. 과거의 저 또한 이 부분을 간과했었고 혹시나 지금도 이 부분을 간과하고 있는 분들이 많을 거라 생각합니다. 예를 들어 글쓰기를 이야기해보겠습니다. 많은 사람들이 글쓰기를 잘하고 싶다고 합니다. 그래서 처음부터 글쓰기 강의, 글쓰기에 필요한 브랜드 필기도구 글쓰기 관련 책, 완벽한 글쓰기 등 처음부터 너 많은 부수적인 요소에 의존하려고 합니다. 그리고 결국 대부분의 경우 몇 번의 시도 포기를 하게 됩니다. 저의 경우 글쓰기를 잘하는 .. 더보기
간단한 시작과 완벽한 시작 중 뭐가 좋을까? 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 간단한 시작과 완벽한 시작 중 어느 것이 좋다고 생각하세요? 저의 생각에는 완벽한 시작보다 간단한 시작이 훨씬 좋은 것 같습니다. 다이어트를 예를 들어 보겠습니다. 저는 정말 많은 다이어트를 하고 실패를 했었습니다. 다이어트를 하기 전에 닭가슴살을 1달치를 사고 관련 영양제도 사고 헬스를 하기 위한 보조기구를 사고 또 집에 있는 간식거리를 모두 창고에 넣고 원푸드 다이어트를 할 때는 한 가지 음식만 냉장고에 가득 채워 놓기도 했었습니다. 이렇게 나름 많은 준비를 했지만 결코 성공을 하지 못 했습니다. 애초에 시작도 못한 경우도 있고 다른 방법들 모두 실패했습니다. 그 이유는 바로 처음부터 너무 완벽하게 하려고 했기 때문입니다. 그래서 저는 간단한 방법으로 바꿨습니다. .. 더보기
행동하냐?과 포기하냐?의 엄청난 차이점 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 우리는 매일 선택과 결정을 수없이 반복하며 살아갑니다. 어떤 것을 할 때도 마찬가지입니다. 어떤 결정을 내렸을 때 행동을 하냐? 또는 포기를 하거나 회피를 하냐? 2가지의 선택의 엄청난 차이점에 대하여 이야기하겠습니다.. 저의 경험을 예를 들어 말해보겠습니다. 1. 저는 매일 오후 1시~2시에 간단하게 푸시업과 아령운동을 합니다. 푸시업 30개 아령운동 20회 이렇게 3~4세트를 시행합니다. 시간이 되어 운동을 하면 뿌듯함과 성취감을 얻습니다. 그리고 하나의 운동 경험과 푸시업 좀 더 잘할 수 있는 노하우를 얻습니다. 하지만 2. 가끔 핑계를 대고 하지 못할 때가 한 번씩 있습니다. 운동을 하지 못하면 뭔가 모를 공허함과 찝찝함이 생깁니다. 결국 포기를 하고 회피를 하.. 더보기

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