최고의몰입 썸네일형 리스트형 최고의 몰입의 효과를 내는 방법은 OOOO 이다. 뭘까요? 안녕하세요. 자유로운 레드문입니다. 몰입을 하는 순간에는 무아지경에 빠지고 최고의 순간과 짜릿한 희열을 느낀다고 합니다. 그러면 최고의 몰입의 효과를 내는 방법은 뭘까요? 그 방법은 바로 "환경 통제"입니다. 예를 들어 저는 아침에 글을 쓰는 습관이 있습니다. 이것을 실행한지는 230일이 다되어갑니다. 처음에는 메모장을 켜고 글을 쓰는 게 무척 어색하고 생각도 나지 않고 시간만 흐르고 그런 저의 모습을 보며 수없이 자책했습니다. 그 이후 저의 행동을 뒤돌아보니 메모장을 켜놓고 유튜브로 노래를 듣고 영상을 보고 블로그를 구경하더라고요. 그래서 몰입이 너무 하고 싶어 몰입에 관련된 책 5권 정도를 찾아보고 몰입의 핵심은 환경통제라는 것을 알게 되었습니다. 그다음 날부터 바로 적용하여 아침에 일어나면 샤워를 .. 더보기 이전 1 다음
